Educación Física II
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Fuerza
Video donde se explican las cualidades básicas de la fuerza, así como actividades que pueden realizarse para estimular esta cualidad. El material es realizado por Josevi López y publicado por Ull Esportiu.
La fuerza
Guía de estudio que explica los siguientes temas: fuerza, tipos de fuerza, estructura del músculo, tipos de contracción muscular, desarrollo de la fuerza-resistencia, los métodos de entrenamiento y, por último, contiene un apartado de preguntas, las cuales sirven como autoevaluación.
Cualidades físicas básicas
Texto donde se exponen las cualidades físicas básicas, condición física, sistemas de entrenamiento y velocidad, además de estiramientos musculares. El material fue realizado por Miguel Delgado Ruiz del Colegio San Antonio María Claret (Sevilla).
La resistencia
Video que explica la cualidad física básica de la resistencia, así como ejercicios donde se desarrolla esta cualidad. El material es realizado por Josevi López y publicado por Ull Esportiu.
En forma: lo que ocurre al cuerpo cuando corremos
Video explicativo sobre lo que ocurre en el cuerpo humano cuando se realiza una actividad física como correr. El material es realizado por Deutsche Welle.
Concepto de habilidades sociales
Diapositivas que tienen como finalidad desarrollar el concepto y el modelo de habilidades sociales. El material es realizado y publicado por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.
Juegos autóctonos de México
Entrevista con Ana Claudia Collado, presidenta de la Federación Mexicana de Juegos y Deportes Autóctonos y Tradicionales A.C., donde explica la diferencia entre juego y deporte, así como cuáles son los juegos autóctonos y tradicionales. El material es realizado por Entrevista con Ana Claudia Collado, presidenta de la Federación Mexicana de Juegos y Deportes Autóctonos y Tradicionales A.C., donde explica la diferencia entre juego y deporte, así como cuáles son los juegos autóctonos y tradicionales. El material es realizado por Fox Sports y publicado en YouTube por el canal Juegos Autóctonos CDMX. ...más
La pelota mixteca: un juego con historia
Video que muestra el juego conocido como pelota mixteca, el cual tiene origen en el pasado prehispánico y se juega en los pueblos de habla mixteca. Con el propósito de contar con un testimonio del juego, el Centro de Estudios Video que muestra el juego conocido como pelota mixteca, el cual tiene origen en el pasado prehispánico y se juega en los pueblos de habla mixteca. Con el propósito de contar con un testimonio del juego, el Centro de Estudios y Desarrollo de las Lenguas Indígenas de Oaxaca se trasladó a la población de Tamazulapan del Progreso. ...más
Pelota purépecha [parte 1/2]
Video que explica cómo se juega el tradicional juego de pelota purépecha. Corresponde a un reportaje presentado por W Radio.
Pelota purépecha [parte 2/2]
Video donde se explica cómo se juega el tradicional juego de pelota purépecha.
Parada de manos paso a paso
Video tutorial que muestra trucos y consejos para lograr el equilibrio y aprender el parado de manos, explicado paso a paso para principiantes.
Clase ejercicios respiratorios
Video que muestra ejercicios para trabajar la caja torácica y el diafragma, relajando y ampliando la capacidad pulmonar.
Técnicas para el control de la activación: relajación y respiración
Artículo que trata sobre las técnicas de relajación, su fundamento teórico y las consideraciones generales de los procedimientos de relajación y respiración.
Ejercicio de respiración para relajarse
Video que enseña un ejercicio de respiración muy sencillo que sirve para relajarse en el de trabajo o en cualquier otro momento del día.
Cómo corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios
Video que muestra los ejercicios y el tratamiento necesarios para corregir la postura de una espalda encorvada, mediante potenciación de la musculatura de la cadena posterior y estiramiento de los músculos de la cadena anterior.
Juegos recreativos
Texto que enlista diversos juegos recreativos explicados paso a paso, estos juegos tienen la ventaja de poder ser aplicados por maestros de educación física, padres de familia o voluntarios.